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Die gelassene Art, sich durchzusetzen

Selbstbewusst auftreten und gelassen wirken – das möchten wir alle gern. Praktische Strategien helfen Frauen und Männern, sich selbst zu behaupten und ihren beruflichen und privaten Alltag besser zu meistern. Was das bringt? Mehr Lebensqualität!


Datum & Ort

Start ab

31. Mai 2021

17:00 – 17:00

Details zum Seminar

Ziel

In diesem eintägigen Seminar lernen Sie anhand von praktischen Beispielen, sich gelassen durchzusetzen und Ihre Ziele optimistisch zu verfolgen.

Inhalt

  • Die selbstsichere Körpersprache
  • Die Bedeutung der Emotionen
  • Direktes Wünschen oder Fordern
  • Strategien der Beharrlichkeit
  • Gelassen Nein sagen
  • Kritik selbstsicher aufnehmen
  • Andere kritisieren, ohne sie zu verletzen
  • Gesprächsführung bei Konflikten
  • Der Umgang mit Ärger und Wut

Zielgruppe

Frauen und Männer, die gerne an Ihrer Sozialkompetenz arbeiten

Arbeitsweise

Inputs, praxisnahe Einzel- und Gruppenarbeiten, Plenumsdiskussionen, Erfahrungsaustausch


Das Seminar findet online statt.

Voraussetzungen


Leitung

Jacqueline Steffen Oberholzer

Betriebsökonomin HWV, Inhaberin und Geschäftsleitung von THE Business Training Company GmbH

oder eine erfahrene Trainerin aus dem Team


Kosten

CHF 320.–

Für Mitglieder

CHF 390.–

Für Nichtmitglieder


Anmeldung

Datum



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